イップスの本質「イップス」という言葉に惑わされるな！ その3

こんばんは。Ryoです。

今回も前回の続きです。

前回は体の異常について

お話しました。

今回は

２．ただの練習不足

この項目について

詳しく説明します。

今回は口調が厳しいと

おもわれてしまうかも

しれませんが、最後まで

みてくれると助かります。

なぜ練習不足なのか。

それは失敗することを

恐れて、練習から

目を背けているからです！

実際、イップス関係なく

練習をさぼっている人、

いますよね？

そういう人は大体

「こっちのほうが効果がある」

「これやって意味あるの？」

と、やる前から言っています。

断言しておきます。

めっちゃダサい。

治るものも治らない。

確かに意図は大事です。

しかし、反復練習を

しなければ動きは

定着しません。

だから、嫌いだろうが

苦手だろうが

練習を何度も

繰り返すのです。

一歩でもイップス克服へ

近づくために

練習を繰り返し

行いましょう！

そのために

基礎中の基礎である

キャッチボールを

怠らないでください！

むやみに行うのではなく、

脳の中のイメージと

実際の動きを

一致させましょう！

だからこそ、

動画撮影

これをしてください！

ありがとうございました。