練習の質を格段に上げる方法 次の1年をよりよくするために！
こんにちは！Ryoです。
気づいたら2020年も終わります。
皆さんにとって今年は
どんな1年でしたか？
良い1年だった人もいれば
良くない1年の人もいたと
思います。
特に今年は
コロナが酷かったですね...
次の年は良い1年に出来るよう
今から振り返りをしましょう！
皆さんは
この1年間、どのように
イップスと向き合って
きましたか？
しっかりと
克服への1歩を踏み出せた人も
いれば、できなかった人も
いたでしょう。
では、進歩した人と
出来なかった人の差は
何でしょうか？
それは、
出来ているか出来てないかの
二択なんです！
このPDCAサイクルが
やれているかいないかで
日々の練習の質も
変わってきます！
PDCAサイクルとは、
- Plan 計画
- Do 実行
- Check 評価
- Action 改善して次へ
このようにできています！
この4つを何度も繰り返すことで
練習の質が上がります！
技術の上達が早い人は
これを感覚でやっているから
上手くいくんです！
でも今まで出来なかった人は
これを感覚でやることは
段階を踏まなければ
出来ません！
だから最初は
ノートなどに書いてそれを
実践することを
おススメします！
次の1年を
より良い1年にするために
実践していきましょう！
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