2020-09-17から1日間の記事一覧

これは気を付けて!肩を痛めたときのケア方法

こんにちは。Ryoです。 今回は肩のケアについて お話したいと思います。 みなさんは、 肩を痛めたこと ありませんか? イップスになって 投げ方が分からなくなり、 無理やり投げてませんか? これが怪我の素です! 主に考えられるのが 野球肩 これはとても厄…

まずは基礎から!キャッチアンドスロー

こんにちは。Ryoです。 今回は基礎中の基礎、 キャッチボールについて お話ししようと思います。 キャッチボール。 野球をしている人は 必ず行いますよね。 適当にやってませんか? キャッチボールは正確に言うと、 キャッチアンドスロー とも言います。 捕…