衝撃の事実！イップスにも種類があるって本当⁉前編

こんにちは。Ryoです。

今回は

衝撃の事実を

お話ししたいと思います。

実は、

イップスには種類が

存在します！

びっくりしましたか？

僕もこれを知った時、

びっくりしました。

そしてこうも思いました。

「これ本当に治せるの？」と。

ネガティブ思考に

陥るわけです。

でも安心してください！

種類を知れば、

イップスを知り、

克服に一歩近づけます！

さて、本題に入ります。

イップスの種類には、

大きく2種類あります。

それは、

• 技術的イップス
• 精神的イップス

この2つです。

僕は技術的イップスに

なりました。

簡単と思われがちですが、

治すのに3年かかりました。

技術的なイップスは、

フォーム改造の際に

起こりがちです。

治してるときに

ぐちゃぐちゃになり、

最終的に

イップスに陥ります。

精神的イップスは、

何かの失敗が

トラウマになってしまい、

イップスに陥ります。

次回はイップスになった後の

対処法について書きます。

ありがとうございました！

またお会いしましょう！