こんにちは！Ryoです。 今回は、怪我防止のための ストレッチを紹介します！ これから書くストレッチは、 かなり重要です！ 草野球をやっているあなた！ 必ず最後まで読んでください！ あなたが怪我しないために 今すぐやるべきストレッチは 鎖骨さすりです…