イップス必見!試合中だけでも症状を抑える裏技が!?
こんにちは!Ryoです。
練習頑張ってますか?
練習することで新しいことが
発見できます!
どんどん練習していきましょう!
今回はイップスでも
試合に出場するあなたのための
対処法を紹介します!
- イップスでチームに
迷惑をかけたくない!
- 送球するのが怖い!
そんなあなたへ!
これを読んでください!
すぐに実践できます!
これを読むことで
試合の時限定には
なりますが
- 送球できるようになる!
- 相手からも変わったと
言ってもらえる!
ようになります!
あなたは「目の使い方」に
気を使っていますか?
「目の使い方」を
少し意識するだけで
スローイングが
圧倒的に変わります!
イップスは簡単に言えば
脳の防御機構が働いて
発生しています。
脳が嫌なことから避けるため
無意識に過剰反応を
起こしてしまっているんです!
そこで「目の使い方」が重要です!
イップスの人はいい球を
投げるために捕ってから
すぐ相手を見てしまってます。
それをリリースの手前まで
見ないようにしてください!
見る時間を減らすだけで
脳の過剰反応を
抑えられます!
また、イップスを
そんなに気にせず
試合にものめりこんでいけます!
今週試合がある方!
これを実践してみてください!
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https://ryo22baseball.hatenablog.com/entry/2020/10/08/221949